人はカラダも、生き方も、
変われるようにできている。

才能も経験も関係ない。変われない人はいない。それぞれの力をひきだす理論があるからこころとカラダに、まっすぐ響く、スマートに効く。一人じゃないから頑張れる。明日の自分を変える場所。BETTER BODIES HI にようこそ。

ベターボディを目指す、
45分のグループワークアウト

BBHプログラムは、ベターボディを目指すすべての人のために、バイオメカニクスなど科学的理論をもとに開発されたグループワークアウト。参加メンバーそれぞれの潜在力をひきだし、45分という短時間で最大の効果を得られるよう設計されています。

ワークアウト効果を高める
オリジナルフード&ドリンク

ワークアウトの効果を高めるには、タンパク質などワークアウトの目的に合わせた栄養を、適切なタイミングで摂取することが必要です。
スポーツ栄養の豊富な知識を持つ管理栄養士とともに、プロテインラテ＆スムージーとプロテインラップをオリジナル開発しました。ぜひお試しください。

ベターボディをこれから目指す人のために、
ワークアウトクラスがご体験いただけます

「PRACTICE（初心者向き）」or「REGULAR（経験者向き）」にご参加いただけます。ワークアウト経験に応じて、クラスをご予約ください。