人はカラダも、生き方も、
変われるようにできている。
強いカラダづくりは、強いこころもつくる
ワークアウト、鍛えること。それは運動に限らず、何かを得るために絶対的に必要な条件です。たとえば、あなたがカラダを変化させたいのなら、そのカラダに必要な負荷をかけ続けること。息が切れる、体がきしむなどの負荷の繰り返しに真摯に向き合うこと。その過程で、強くしなやかなカラダとこころは生まれます。
カラダだけでなく、こころの強さも求められる今、健全なこころの土台として、ワークアウトで鍛えたカラダが必要だと、わたしたちは考えています。
BETTER BODIES HIと、その先のあなたへ
もしも、あなたが「諦めや惰性から抜け出したい」「なりたい自分に変わりたい」と感じているなら、あなたの力を引き出すお手伝いをします。カラダの変化を通じて、物事に対する原動力を得て欲しい、それがわたしたちの願いです。
変わろうと願う、すべての人に、より良いカラダと立ち向かえるこころを。BETTER BODIES HIは、カラダもこころも、そして、未来の自分を変える場所です。さあ、わたしたちと一緒に、その先のあなたへ。
独自の設計による、オリジナルプログラム
ベターボディを目指す、すべての人のために開発したBBHプログラムは、45分という短い時間で最大の効果が期待できるように設計されています。最大の特徴は、エクササイズの動作を丁寧に正確に学ぶ「PRACTICE」と、エクササイズの理解が進んだ人のための高強度で運動量の多い「REGULAR」という2つのクラスがあることです。
その2つのクラスをそれぞれの目的や目標に合わせて繰り返すことで、プログラムの効果を最大かつ着実に高めていくことができます。
効果最大化のために、オリジナルマシンを開発
最大で着実な効果を得るために、というオリジナルプログラムの設計思想は、ワークアウトをサポートするマシンにも息づいています。新たに開発したのは、上半身の多くの筋肉にアプローチできる「プッシュ＆プル」の往復動作と、下半身のすべての筋肉を動かすことができる「フルレンジステップ」の動作を、1台で行えるオリジナルHIITマシン「FTX TRAINER」です。
この「FTX TRAINER」は、一人ひとりの目的や目標に合わせて、多様な使い方が出来るだけでなく、着実な効果を後押ししてくれます。
グループワークアウトで、
心地よい緊張感を
すべての人が、ワークアウトを日常生活の中に継続して取り入れられるように、「グループワークアウト」を重視しています。コーチや仲間との一体感によるモチベーションの維持はもちろん、メンバーが互いを意識し合うピアプレッシャーからも、あなたは強い原動力を得ることができます。
ときに楽しく、ときに真剣に、カラダだけでなく、こころの強さも鍛えることができる。それがBETTER BODIES HIのグループワークアウトです。
非日常の高まりを、
一人ひとりのライフスタイルに
一歩足を踏み入れた瞬間に、多忙な日常を脱ぎ捨て、ワークアウトに向けて気持ちを高めていける場所であるために、空間デザイン、グラフィック、飲食の提供にいたるまで、徹底的にこだわりました。非日常なワークアウト空間へ自然に誘う、エントランスからスタジオまでの内装やサインの変化、タンパク質・糖質・脂質のバランスを考慮したフード＆ドリンクの提供など、五感に触れる空間と体験の数々。
一人ひとりのライフスタイルに充実のひとときを。わたしたちはそう願っています。
